jakie białko po siłowni

1. WIEK: 19 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 6. DIETA: -białko: ok 2,5 - 3 -węglowodany: 6-7 -tłuszcz: ok 1,5 - 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl oma 15 i 200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakos ponad rok 11. POZIOM [...]

[...] 2 tabs dziennie czyli 50 dni i nie wiem jak to połączyć. pomorze ktos ???? bardziej oczytany ? Od razu dodam ze dietkę mam dopięta do maxa ! oblok HCG - kiedy zacząć bić jakie dawki ( moze byc 8 dni przed końcem shot 250 mg i potem 4 dni przed clomidem drugi shot 250 ? ) Clomid ( mam dwa listki ) tak samo kiedy zacząć i jakie dawki ?

Witam Panowie, To mój 3 cykl w życiu wcześniej leciał prop solo oraz prop z winstrolem (Odblok HCG clom+nolva provi). Badania robione przed cyklem morfologia próby wątrobowe TSH Testosteron estradiol prolka wszystko w normie. Obecnie chce polecieć Sustą od 12-16 Tyg 250 mg e5d solo. Mam następujące pytania: 1. Po jakim czasie wykonać badania. 2. [...]

[...] wodą (zaczęło się przed weekendem). Czy ze względu na otłuszczenie mogę mieć większą tendencję do podwyższonego estro? Czy zacząć stosować symex i cabaser? Jeśli tak, to jakie sugerowalibyście dawki? Przy okazji spytam: miałem 3 fiolki propa, ale chciałbym przejść na Enan/Cypio + Masteron i czy powinienem pociągnąć propa do równych 12 tyg i [...]

WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2011roku 6. Dieta -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4-5xtyg 9. CEL CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]

1. WIEK:23 2. WAGA:78 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu meta z jelfy 120 tbl. 8. TRENING: dzielony 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

[...] 4 razy w tygodniu... 6.DIETA BIALKO:225 WEGLOWDANY:188 TLUSZCZ:60 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab meta + 15 strzałow superki + clomid ... to bylo dawno jakies 2 lata temu 8.TRENING: ogolno rozwojowy 9.CEL CYKLU:nabranie suchej masy, zbicie tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 2 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] dziś białko z sfd i zamierzam dodatkowo je brać (pokrywam w 95% swoje zapotrzebowanie na białko, ale chce je miec, by moc ewentualnie sie wesprzeć nim). Zastanawiam sie jakie środki przyjmować aby : miec więcej siły na treningu, szybciej powiekszyć masę mięśniową, efektywniej trenowac i czy aeroby moge robić po każdym z treningów opisanych [...]

[...] wejść na jakiś mały cykl np testa i lecieć sobie delikatnie. Chce wejść spowrotem na bombę ale nie wiem czy wpierw posprzątać po starej bombie czy zacząć nowa? Proszę o jakieś sugestie, nakierowanie, a za zbędne komentarze podziękuję. WIEK:27 2. WAGA:100 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: [...]

[...] odpada. A może po prostu podbić teścia? (zmieniać estra nie będę, ew. na cypio). 2. Skoro na masie jem 4200-300 w treningowe, w nietreningowe 3500-600 kcal dziennie, to z jakiego pułapu kcal najlepiej startować redukcję? 3200 będzie ok? Na w.w kalorycznościach idzie dość sucha masa, nie zalewam się zbytnio fatem. Nie odsyłajcie mnie do działu [...]

[...] czy jesien. W wakacje 2019 bede duzo w podrozy wiec bez sensu cykl walic w takich warunkach. Czy znowu podjac sie tylko propka? Moim celem jest ulepszenie jakosci miesa i jakies przyrosty. Nie chce walic masy bo podlalo mnie przez ostatnie 3 miesiace i musze zredukowac. A u mnie genetycznie leci wszystko w brzuch i klate jezeli chodzi o [...]

Witam, Na starcie zaznaczę że wiem że zj**alem sytuację odblokowania organizmu po przebytym cyklu 5 lat temu i może być ciężko powrócić do dobrej sytuacji gospodarki hormonalnej, pomimo to proszę bardziej ogarniętych o pomoc. Słuchając rad znajomego z większym doświadczeniem po ostatnim cyklu tren+test 5 lat temu wziąłem na oblok 2x5tys HCG oraz [...]

WIEK: 31 2. WAGA: 99 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44.5cm pompa -klatka: - -udo: 66cm -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lata 6. DIETA: -białko: ~220 -węglowodany: ~400 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - Cypionat 250mg/e4d 8. TRENING: dla siebie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Rok [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA:99 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:68 -talia:107 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Lata 6. DIETA: Redukcja 2600-2700 kcal -białko: 2-2,5g /kg -węglowodany: reszta -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu Cardarine i dwa lata temu lgd +cardarine 8. TRENING: 3x fbw 9. CEL CYKLU: redukcja [...]

1. WIEK:38 2. WAGA:94 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:112 -udo: -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3msc. (Ale "emerytowany" sportowiec) 6. DIETA: 2300kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: fbw 4x tydzień 9. CEL CYKLU: Rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] włosów na rękach zostawało), czuje się zwyczajnie, jakbym nie był na cyklu pomijając wzrost siły, masy i libida ;-) co mi odpowiada, wcześniej byłem spuchnięty i miałem jakieś humory. U mnie z każdym tygodniem mniej saidów }:-( Drugie pytanie, czy przybić z 5000 hcg teraz czy dopiero 10 000 /15 000 na koniec cyklu? 1. WIEK:24 2. WAGA:90 3. [...]

[...] który stwierdził że wspomaganie się takimi lekami w moim wieku nie jest najlepszym pomysłem. No i moje pytanie brzmi co dalej robić? Wrzucę wyniki badań, prośba do jakiegoś znawcy w temacie o ich interpretację, bo może ja czegoś nie widzę, a może po prostu czegoś nie zbadałem: TSH 2,99 (0,27 - 4,2) Glukoza 92,4 (70 - 99) Progesteron [...]

witam, planuje cykl po małej przerwie 4 lata bez saa, oraz przerwa w ćwiczeniach jakieś 2 lata, wczesniejsze cykle bez głowy. taraz ćwicze intesywnie 1,5 roku, no i pomyslałem o boldzie, propie i winie mysle zrobić to tak 1-15 bold 400mg week (Geneza) 3-15 prop 100mg ed2 (Testolic) 15-24 prov 50mg ed 12-18 wino tab 25 ed (Cetabol) 17-19 hcg 500ui [...]

[...] stopniu masy miesniowej (mozna to okreslic tak : sila 40%, wytrzymalosc 30%, masa miesniowa 30%)- dodam, ze najbardziej zalezy mi na masie w lapach.Chcialbym sie dowiedziec jakie suplumanty moglbym dokupic do bialka (jak kupie nowe bialko to zaczne je stosowac czesciej).Moze jestescie rowniez w stanie dobrac mi jakis dobry trening ? Z gory [...]

[...] lepiej używać strzykawek z igłami insulinowymi? 6. Armomasin zacząć brać zapobiegawczo pół tabletki czy brać dopiero jak e2 wystrzeli w górę? 7. Jeżeli chodzi o odblokowany to zaczynam dwa tygodnie od podania ostatniego zastrzyku? jak długo i jakie dawki? 8. W trakcie cyklu można zażywać Cialis itp? Bardzo dziękuję za odp jeśli mi ktoś odp :P